你好，西藏青年！

编者按:1951年5月23日，中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议签订西藏的和平解放是划时代的历史转折点历经71年沧桑，雪域高原焕然一新生于伟大时代的高原青年，诞生在这个生机勃勃的新世纪的阳光下

时代呼唤青春，时代期待青春青年的命运从来都是与时代紧密相连的新时代，有的藏族青年不懈追梦，有的为荣耀努力，有的默默坚守祖国和人民他们不怕吃苦，不怕因缺氧而精神不振，海拔更高他们用信仰，奋斗，奉献，凝结成青春的歌声

01朱蒙

开茶馆的桑珠是有毛笔天赋的。

临近中午，在拉萨市城关区色拉南路的阿米茶馆，牛肉饼诱人的味道与甜茶的香气纠缠在一起老板桑珠穿梭于一桌又一桌，小心翼翼地招呼客人的需求闲暇时，他摆弄着手机，看看微博，Tik Tok，小红书，视频号等网络平台上食客的反馈当然，他也喜欢在社交媒体上大方分享甜茶如何好喝的商业秘密

此刻，在昌都市洛龙县的才旺正凝视着窗外白雪皑皑的远山虽然现在是初夏，但藏东粮仓洛龙县的山谷和山涧才刚刚开始开花，山上还不时飘落着雪花这片雪花没有落在别的地方，就像落在了财旺的心上

桑珠和蔡王的年龄只相差几岁他们曾经是令人羡慕的别人家的孩子两个看似没有交集的人，却有着相似的人生轨迹

开茶馆的桑珠

桑珠，西藏山南市加查县人，2015年毕业于华北电力大学在北京短暂实习后，她去了拉萨工作

不安于朝九晚五的生活，在父母的反对，巨大的经济压力和亲友的非议下，桑珠放弃了稳定的工作，开始创业此时恰逢西藏自治区扶持大学生创业的政策出台，5万元创业补贴为桑珠的梦想起航提供了实实在在的帮助在不断的探索和尝试中，桑珠的巧克力作坊终于初具规模

2018年9月初，在拉萨第四届中国西藏旅游文化国际博览会主会场，以桑珠工坊为主的巴赞巧克力展台人头攒动他开发的这款拉萨网上名人甜品，吸引了各地客商，订单接踵而至

桑珠收获了第一桶甜金。

很快，对市场敏感的桑珠嗅到了低糖，低热量，健康饮食的趋势，果断决定研发无糖藏巧克力虽然新产品的成本一下子翻了几倍，但桑珠出于对市场前景的看好，毅然将20万元的积蓄和投入投入到新产品的生产和营销中

可是，麻线只在细微处断裂原来20元一小袋的巴巴巧克力，由于成本增加，至少要把新产品的价格翻三倍才能盈利产品滞销资金回笼困难，持续投入能力有限很快，脆弱的资金链危机出现

桑珠遭遇了创业的第一次滑铁卢。

我该怎么办我做车间两年了你想继续吗额头上的官司找到了这个年轻人，迷茫，失望，不甘心...复杂的情绪几乎淹没了二十几岁的桑葚

在纠结的日子里，去妻子的瑜伽馆练瑜伽成了桑珠缓解压力的重要方式运动，出汗，平静你的头脑，重新开始思考...这几天也成了桑珠停止思考，调整，重新开始的时期

2019年，在妻子的支持下，桑珠终于决定关闭巧克力作坊，开一家茶馆。

拉萨是一个不缺茶馆的地方这里的人们习惯在烟火与尘埃过后，让一杯甜茶抚慰身心新茶馆靠什么吸引客人位置，环境，食物，服务...桑珠从零开始学

很快，不到200平米的阿美族茶馆开张了桑珠招聘了十几个员工，平均年龄20出头带领着一个年轻的团队，桑珠不甘心做一个传统的茶馆老板他有一个小目标:把阿米茶馆打造成网络IP，网络红茶馆

4月底，茶馆生意旺季到来之前，桑珠统计了阿美茶馆近一年的收支情况不到200万的营业额，190多平米的店面租金，十几个员工的工资支出，已经占了三分之二除去原材料成本，只能说略有盈余不过，考虑到新冠肺炎疫情对旅游，餐饮等服务行业的普遍影响，桑珠已经很满意了

五六月份的时候，很多西藏本地人回老家挖虫草虫草季过后，他们会鼓鼓的口袋回来！再加上七八月份是旅游旺季，到时候我们就忙了！即将到来的拉萨旅游旺季，也是茶馆营业额最高的时候，一定要提前做好充分的准备无论是当地食客爱吃的藏面套餐，拉萨啤酒，百威啤酒，还是外地游客餐桌必点的牦牛肉套餐，卓玛披萨，桑珠早就开始对比去年的数据，正在筹划人员扩充和点餐计划

在桑珠的设想中，拉萨茶馆真正的繁荣时刻还没有到来，未来的茶馆必然会融入更多新的时代元素，万物互联时代属于新生代的茶馆文化也会大行其道所以他的阿米茶馆名字有个括号一号分店

这个括号里藏着一个藏族青年创业者的一点点野心，也包含着他对未来的坚定，坚持和梦想。

拿着画笔的人才蒸蒸日上。

我没有找工作，也没有报考公务员大学一毕业就跑回家画画我的家人仍然认为我一定是疯了西藏大学艺术学院2020届毕业生春风得意，有着桑珠一样的坚定和坚持，也有着当时不被人理解的梦想只有王的两个哥哥一直从事传统唐卡绘制，从小做学徒，把家里的柴米油盐一件件画出来大家都很难有一个上大学的孩子，希望他能找个稳定的单位好好干一番事业回家拿个刷子就像把鸡蛋翻过来放在同一个篮子里

彩旺从小就有自己的想法——有自己的画室，有用不完的笔和画布所以他没有选择家人期待的稳定

26岁那年，在福建援藏队全州支队的帮助下，才旺的梦想有了实现的空间:在昌都市洛龙县罗权双创基地，一间80平米的工作室，住着这个年轻人的艺术追求，也给了他一个现实生活的支点。

王这才知道，要想获得家人的理解和支持，首先要用赚钱能力证明自己除了专注于绘画，他开始思考生存和发展的现实问题

从2021年开始，彩网扩大了工作室的经营范围，涵盖绘画，雕塑，工艺美术，手工制品等多个品类原本内向的他也开始走出舒适区，努力推广宣传自己的工作室，甚至主动参加昌都的大学毕业生创业大赛

如今，工作室经营良好，已经招聘了三名员工2021年3月，财旺的梦想有了名字——西藏洛龙财旺文化艺术发展有限公司，公司最畅销的是财旺的《洛龙小石头，大美新西藏》系列石画洛龙河溪旁看似不起眼的石头，每一块都有着独特的大小和纹理，成为承载着财旺绘画梦想的画布

艺人的梦想，但工作室老板是责任。

带员工入行后，财旺觉得肩上的担子很重同时，当很多问题需要处理的时候，很难静下心来创造这不时让他感到失落和困惑但谁的青春不曾逝去人生刚刚起航，可能会有雾，但坚持下去就是星辰大海

青春不就是这样吗如果你有梦想，就去追逐它精彩就好

02战斗

雪板上的青拉姆和马背上的巴次仁的边缘。

追逐年轻的障碍，拥抱青拉姆

2022年2月，张家口云顶滑雪公园，身着红色国家集训队作训服的永青拉姆身体前倾，双手紧紧抓住登机口目前，宽阔的赛道一直延伸到远处的山岚，白色的雪几乎没有尽头就我所见，五环标志无时无刻不在提醒这个18岁的女孩——这里是北京冬奥会体育场，现在是比赛前两天的正式训练

今年1月初，因为在2021/2022 FISU单板滑雪障碍追逐赛俄世界杯上的出色表现，永庆拉姆获得了北京冬奥会冠军。

打破中国历史最好成绩，进入冬奥会，对于中国的单板滑雪障碍追逐赛项目，对于举办青木来说，都是激动人心的突破更快，更高，更强，更团结的奥林匹克格言为这个年轻的藏族女孩的生活注入了更多的激情

如果他没有成为一名职业运动员，永庆拉姆可能会像大多数藏族孩子一样，接受十五年的免费教育，进入大学校园，找到一份工作虽然生长在一天到晚都能看到雪山的高海拔地区，但来自西藏昌都左贡县旺达镇普荣村的普通女孩永青拉姆从未想过自己会成为冬奥会的一员

命运在2018年急转直下，将一些懵懂的永青拉姆拉向冰雪的未来她在西藏体校练球，与建一片雪花的北京冬奥会擦出火花

当时国家体育总局在全国范围内进行跨界跨项选拔，为几年后的北京冬奥会储备人才14岁的永青拉姆凭借身高优势和出色的平衡协调能力，以天才少年的身份进入国家集训队

训练当天，一种随时可能被消除的危机感萦绕着永庆拉姆她的单板滑雪跨界跨专业训练团队2018年有700多名队员，到2022年北京冬奥会前夕，只剩下几十人培训，测试，竞争，选拔的考核机制还在继续，有些人遗憾地离开了

在这种紧张的气氛中，这个藏族姑娘百折不挠的努力和冬奥的热度一起上升经过三个冬夏，永青拉姆随队走遍全国，冬天在吉林松花湖，春天转战新疆可可托海，夏天返回基地在此期间，他还多次赴海外培训北京冬奥会前夕在俄罗斯的比赛，推动她的个人积分和排名打开了奥运大门

现在终于站在了冬奥会赛场上，正式比赛前的正式训练对于熟悉赛场，调整状态非常重要紧促的青拉姆听到命令就冲进了赛道控制节奏，保持体型，调整呼吸前面几个障碍顺利越过，终点似乎就在眼前...意外总是以最突然的方式出现当你察觉到不对劲的时候，永庆已经来不及调整了，雪板瞬间失控伴随着一声巨大的闷响，伴伴随着剧烈的疼痛，她倒在了雪道上

冬天的奥运会从来不缺鲜花和掌声，自然也少不了遗憾和孤独赛前一次摔倒导致永庆拉姆脑震荡，第一尾椎骨折，因此无缘正式比赛

因伤退役对于几年磨一剑的运动员和教练来说，无疑是一个艰难而痛苦的决定垂头丧气的永青拉姆在社交平台上收到大量网友留言，加油！你还是我们的骄傲四年后我们还会再战无论是教练，家人还是默默关注她的网友，大家的鼓励让永青拉姆更加坚信挫折是暂时的，她的烦恼和不甘也迅速转化为努力训练，努力准备，争取下一个竞技场的动力

现在永庆拉姆又开始在河北承德训练了她经常提醒自己每场比赛前，调整好自己的状态，尽量不要在赛前再次受伤

青春不就是这样吗不要害怕重新开始，去争取吧

马术运动员边巴次仁

同样在赛场上的，还有藏族马术队的小伙子们。

从高山草甸到牧场原野，从婚姻到节日，与当地人生活紧密结合的赛马文化在西藏经久不衰可是，直到最近几十年，赛马才发展成为现代马术运动

1986年，在十世班禅的倡议下，西藏体委从西藏各地选拔了40名15，16岁的少年，组成了最初的西藏马术队虽然团队起步晚，但取得了不错的成绩

到目前为止，西藏马术队在各种比赛中获得了36枚金牌，48枚银牌和56枚铜牌在世界顶级赛事中，队员都曾代表中国，与世界排名前十的选手同场竞技

跨越每一个里程碑都激励着这些骑马的人在去年的第十四届全运会上，马术队获得了35年来的第一枚全运会金牌，扎西，边巴次仁，格桑平措和丹增罗丹四位选手都很兴奋

也许没有人比队员边巴次仁更深刻地理解马术运动的艰辛和快乐。

8岁上马，9岁入队，训练26年边巴次仁几乎见证了西藏马术发展的全过程皮肤黝黑，身材高大，现在是西藏马术队的骨干之一但他永远不会忘记马术队成立时那段充满艰辛，汗水和欢笑的青春往事用摩托车头盔当头盔，被马踢咬，住帐篷，吃泡面，为了蹭训练场给马术俱乐部打工因为成本高，马术队日子不好过但在这群倔强的藏族年轻人眼里，出成绩，不让队伍散才是第一要务

慢慢的，马术队开始崭露头角，在各大比赛中表现出色，以边巴次仁为代表的年轻运动员迅速成长起来曾经，在他眼里，世界顶级骑手是那么遥不可及，但没过多久，他就有机会和他们一较高下了

这些年，当藏族马术选手取得巨大成就的时候，也是中国马术运动飞速发展的时期伴随着国内马术运动的普及，越来越多的年轻骑手参加马术比赛这些骑手将是未来中国马术队的后备力量对此，边巴次仁信心满满

当清晨的太阳升起时，马蹄声唤醒了北京顺义区东福村的清晨这个距离市区50公里的地方，是边巴次仁和队友们的日常训练场东福村的十几匹战马，英姿飒爽，鬃毛锃亮，无论是驰骋还是漫步，都散发着一种不屈不挠的精神，就像它们背上骄傲的主人

保持

边防营橄榄绿，警察局海军蓝。

高原边防模范营——西藏军区日喀则军分区岗巴边防营

西藏有4000多公里的边境线，约占中国陆地边境线总长度的六分之一驻守长边的官兵们，誓要在雪山，戈壁，河流，密林中书写忠诚与奉献

没有人比西藏军区日喀则军分区岗巴营的年轻官兵更了解灯火通明，与家人围坐在一起的渴望，岗巴营是高原戍边的模范营。

岗巴营平均海拔4800多米，紫外线强度是平原地区的5倍年平均气温—4℃，最低气温—40℃，每年有200多天出现8级以上大风是名副其实的生命禁区在岗巴，徒手站立相当于在平原地区负重50斤缺氧导致头痛和胸闷，低压导致身体肿胀，双肺就像快要爆裂的风箱

在这种情况下，岗巴官兵守卫着数百公里的边境线，定期进行战备巡逻更特殊的是，他们负责的边境也是反蚕食斗争的前沿地区，所辖的多个边防哨所充当着形势复杂的前线斗争5592就是其中之一

592，这个以海拔命名的哨所，是全军最高的驻扎点前面的5592个点其实是由石头组成的，车辆根本无法靠近，只能开着车离开点三四百米，徒步前行虽然只有几百米，但在这个海拔5000米以上，空气中含氧量不到30%，8级大风，极寒的平原地区，这已经是标配了普通人每排再难都是不可想象的

和平时期，国内没有战争，边境有牺牲岗巴营自1961年进驻以来，一代又一代官兵扎根雪域高原，33名官兵和4名家属在这里定格了年轻的生命但这些并没有阻挡青年官兵一个接一个的前进，也没有降低他们戍边卫国的诚意，新鲜血液源源不断他们战斗到了前线的最前线，到了没有界碑的地方，用身体当起了祖国的界碑

在中国两万多公里的漫长陆地边界线上，像岗巴营战士这样的官兵还有很多有界碑的地方，他们一遍又一遍地把中国涂成红色，没有界碑的地方，他们自己在一个个移动界碑，用脚丈量山河，涌动着红色的中国心

身后是万千灯火，眼前是无边的寂寞他们在万籁俱寂时看到了明亮的星星，他们也享受了冷月，这是成千上万个家庭团聚的边境大门他们把最深的思念藏在心底，把最清澈的爱留在脚边

因为他们站的地方是中国。

西藏出入境边防检查总站阿里边防管理支队塔尔沁边防派出所

边境线漫长，橄榄绿守护家园，藏蓝守护人民。

塔尔钦，原本是一个偏僻僻静的小村庄，平均海拔4600多米，距普兰县城140公里，距阿里地区行署所在地狮泉河镇270公里。

可是，塔尔钦作为被藏传佛教，苯教，印度教和耆那教奉为圣山的冈仁波齐转山活动的起点，吸引着国内外的游客和朝圣者。

我们不知道这座山能否保佑当地的百姓和旅行者，但位于山脚的阿里边防管理支队塔尔钦边防派出所，真的是日夜守护着一方百姓和四面八方的游客。

塔尔钦边防派出所辖区内有3个通外山口，4座寺庙，常住人口近2000人除了陆地和边境地区的管控，打击违法暴力活动，缉私，缉私和治安管理外，还承担着神山内游客的巡逻和救助任务

每年5月初至10月初，是阿里高原一年中的好时节冈仁波齐作为冈底斯山脉的主峰，海拔6656米，也迎来了来自四面八方的朝圣者和游客即使在相对宜人的季节，高海拔和多变的天气条件也很容易让游客出现头晕，呕吐，呼吸不畅的高发症状，中途迷路等突发情况更是频发

由于距离最近的普兰县公安局到派出所需要一个小时，塔尔钦边防派出所成为这里治安管理，纠纷调解，应急救援的唯一力量和全能派出所对于所里的二十多名年轻民警来说，应急救援任务艰巨，但责任重大，必须全力以赴

据不完全统计，自2014年以来，塔尔钦派出所参与冈仁波齐山地救援多达735次，解救被高反侵犯被困游客2866人每年10月份开始，恶劣天气突然报警的概率更高，边防派出所民警必须随时待命仅去年10月中旬的三天时间，就处理了8起雪灾救援

这个由年轻民警组成的战斗集体，用热血和忠诚，以高度的责任感和使命感，为建设平安边防，和谐边防筑起了一道坚不可摧的安全屏障，高喊神山先锋使命必达的口号。

今年五四青年节，共青团西藏自治区委员会和西藏自治区青年联合会联合公布了第十八届西藏青年五四奖章获得者，塔尔钦边防派出所榜上有名。

青春不就是这样吗坚持下去，才能体会到责任的深刻含义，无怨无悔

04结论

新时代的藏族青年是怎样的一千个人心里可能有一千个答案看到这些年轻人在创业潮流中拼搏，在奥运会上争第一，在保家卫国的岗位上付出，这个答案开始有了雏形和轮廓

那些大时代的感叹，不再是宏大的叙事，而是发生在自己身上的平凡却极其真实的故事在日复一日看似平凡的生活中，他们依然散发着耀眼的光芒

他们勤奋踏实，敢打必胜他们意气风发，偶尔也会迷茫他们努力成长，出生在阳光下他们的责任，角色和身份越来越多样化和累积化他们虽然年轻脆弱，却成了别人甚至所有人的依靠，他们曾经在漫漫长夜中在困境中思考未来，但他们也有勇气和胆量，在白天，他们的盔甲布满荆棘和刺他们也有难以言说的豪情，却从容微笑，用青春的热血面对寒冷和孤独

也许时间已经开始雕琢他们的脸庞，也许他们的事业起步于小处，也许他们的困难微不足道，也许他们还不够耀眼但是生活的每一条都成了向平凡致敬的勋章青藏高原上一直流传着英雄格萨尔的传说，这里的年轻人把对英雄梦想的热爱融化在日复一日的奋斗，歌唱，歌唱中，成为当下现实生活中的格萨尔

时代不同，青春一脉相承事实上，他们是我们所有人